"Škoda že jsem o práci dul nevěděla u prvního porodu v roce 2018. Byla jsem vyjukaná prvorodička, která chodila na přípravné kurzy do porodnice, které byly velmi strohé. Dozvěděla jsem se spoustu informací, až mi z toho šla hlava kolem, ale kdyby mi někdo tehdy řekl, abych si sehnala poporodní dulu a nespoléhala na klasické rady maminky, že porod přežila každá a že kojení holt bolí a ať dám dceři umělý mlíko, byla by to nejlepší rada do života. Šířím chválu, kde se dá, aby novopečené maminky..Zobrazit více

Poporodní rituál. Co to je? A proč byste si ho měla dopřát?  Není to žádný pseudomoderní výmysl. Naopak. Tradičně se konec období šestinedělí ve všech kulturách nějak připomínalo. Rituální koupelí, masáží, „uzavřením kostí“, malováním hennou nebo v našich končinách „opětovným uvedením do kostela“.  Je to zkrátka důležitý mezník, jak v životě dítěte, tak ženy – jeho matky. Nemusíme tomu říkat přímo rituál. To zní pro naši moderní společnost možná až příliš archaicky. Ale dobře to vystihuje..Zobrazit více

Poporodní dulu Janu bych doporučila každé ženě po porodu. Skvěle mi poradila a dodala sebedůvěru v náročném uplakaném období.  V hormonálním kolotoči šestinedělí mi velmi pomohlo, že mě Jana vyslechla a nabídla různá řešení. Mohla přijet hned druhý den po našem zavolání a bylo to pro mě jako balzám na duši. Zkontrolovala kojení, manipulaci s dcerou, poradila techniky na utišení pláče a ukázala nám dětské masáže.  Z Jany byl cítit upřímný zájem o dceru, ale i to, jak se citím po porodu já...Zobrazit více

Tramtadadá, kdo je po porodu, nemá čas na chození do tělocvičny (a v šestinedělí fakt nechoďte), ale potřebuje tělo rozhýbat, nacítit pánevní dno, rozproudit lymfu a zvednout psychickou morálku:-)))? Cvičení se věnuji již delší dobu a nyní jsem období druhé karantény využila k dokončení kurzu poporodního cvičení, pod vedením Evy Smrkovské z Mama Baby Studio.  Ráda Vás cvičením individuálně provedu ONLINE:  Jemné techniky hned po porodu Aktivizace pánevního dna v šestinedělí Postupné..Zobrazit více

Můj tatínek se mě už několikrát ptal, co to vlastně dělám. Jako představiteli generace, která měla úplně, ale úplně jiné představy o porodu a výchově dětí než my, se mu vždy snažím na příkladech ukázat, co je náplní mé práce poporodní duly. Je to pro něj asi příliš neuchopitelné, a tak se stejně vždy znovu zeptá a já jsem vlastně ráda, že se zajímá.    Ale je pravda, že když se zmíním třeba i svým známým, že jsem poporodní dula, spousta z nich zaváhá, cože to vlastně dělám. Ještě pochopí, že..Zobrazit více

Máte v kolektivu nastávající maminku? Vaše kamarádka čeká miminko? Darujte ji dárkový poukaz na poporodní péči a já jí s miminkem ráda pomohu. Nemá cenu utrácet peníze na bodíčka a dupačky, kterých bude mít jistě plnou skříň. Navíc miminko z nich za pár týdnů vyroste. Investujte do její dlouhodobé spokojenosti. Protože s miminkem se rodí i maminka.  Přerod ženy v matku je dlouhodobější proces, porodem to teprve začíná. Jsem tu, abych ji provedla šestinedělím, podpořila ji v jejich..Zobrazit více