Obsah

Poporodní rituály
  • Vytvořeno dne: 13. 3. 2021

Poporodní rituál. Co to je? A proč byste si ho měla dopřát?  Není to žádný pseudomoderní výmysl. Naopak. Tradičně se konec období šestinedělí ve všech kulturách nějak připomínalo. Rituální koupelí…

Zobrazit více

Co dělá poporodní dula
  • Vytvořeno dne: 24. 11. 2020

Můj tatínek se mě už několikrát ptal, co to vlastně dělám. Jako představiteli generace, která měla úplně, ale úplně jiné představy o porodu a výchově dětí než my, se mu vždy snažím na příkladech…

Zobrazit více

Cvičení po porodu
  • Vytvořeno dne: 1. 12. 2020

Tramtadadá, kdo je po porodu, nemá čas na chození do tělocvičny (a v šestinedělí fakt nechoďte), ale potřebuje tělo rozhýbat, nacítit pánevní dno, rozproudit lymfu a zvednout psychickou morálku:-)))…

Zobrazit více

Aromaterapie léčí
  • Vytvořeno dne: 5. 4. 2020

Aromaterapie léči.❤ Jak začít s aromaterapií?  Pořiďte si: 1. Rostlinné máslo 2. Mycí hydrofilní olej 3. Čistý rostlinný olej 4. Základní éterické oleje 5. Květovou vodu   Část 1:  Rostlinné…

Zobrazit více

KORONAVIRUS
  • Vytvořeno dne: 19. 3. 2020

Na základě mnoha dotazů ohledně Covid-19 a těhotenství, respektive kojení a péči o miminko, publikuji doporučení WHO v tomto směru.  Celý text dokumentu je zde.Viz zejména bod 12 a 13.  Doporučení…

Zobrazit více

Kvasinková infekce při kojení
  • Vytvořeno dne: 20. 3. 2020

Kvasinky při kojení  Moučnivka, bolest při kojení i při správné technice, celková únava = symptomy kvasinkové infekce. Pokud se Vám dělají často ragády, je dobré se zamyslet nad technikou kojení,…

Zobrazit více

Jídlo pro maminky
  • Vytvořeno dne: 14. 6. 2020

Rády vaříte a nevadí Vám uvařit něco navíc a přitom pomoci mamince v šestinedělí?  Máte doma malé miminko a nestíháte si ani vyčistit zuby? Napište do naší facebookové skupine JÍDLO PRO MAMINKY a…

Zobrazit více

POPORODNÍ DULA
  • Vytvořeno dne: 31. 7. 2020

Dlouho jsem se bránila si říkat dula. Bylo to možná vágní, možná nejasné i mne. Ale je to to, co dělám. A jsem hrdá, že jsem poporodní dula a pomáhám ženám se stát matkami.    

Zobrazit více

Nová aktivita CVIČENÍ PRO DĚTI a MATEŘSKÁ ONLINE PODPORA
  • Vytvořeno dne: 1. 10. 2020

Snažím se být se svými klientkami kontinuálně i několik měsíců po porodu, protože přerod v matku může být někdy náročný a dlouhodobý proces.  A proto jsem ráda, že Vás mohu nyní také nabídnout a…

Zobrazit více

Jak komunikovat s miminkem
  • Vytvořeno dne: 24. 1. 2020

KOMUNIKACE S MIMINKEM Máte doma miminko a říkáte si, kdybys už tak uměl/a mluvit. Proč asi pláčeš, jsi nevrlý/á, nebo co Tě to tak rozesmálo...  Často se dokážete na miminko naladit a rozpoznat…

Zobrazit více

Jak to, že nejsem šťastná máma
  • Vytvořeno dne: 24. 5. 2019

Jak to, že nejsem šťastná máma? Nejste euforická z narozeného miminka?Jste přehnaně podrážděná či nervózní? Cítíte nevysvětlitelnou úzkost, zejména o své dítě? Nebo si připadáte jako matka neschopná…

Zobrazit více

Mýtus o superženách
  • Vytvořeno dne: 13. 3. 2019

MÝTUS O SUPER-ŽENÁCH Máte pocit, že musíte být super-woman, ženská, která zvládne všechno? Protože to je to, co my ženy děláme. Ve snaze vše zvládnout, být touhle superženou, říkáme „ANO“ na každou…

Zobrazit více

Víte, jak vypadá pánevní dno?
  • Vytvořeno dne: 29. 1. 2019

Víte, jak vypadá pánevní dno? Umíte jej ovládat? Často si ho uvědomíme, až když je nějaký problém. Neboť špatná kondice pánevního dna úzce souvisí například: S močovou inkontinencí S bolestmi v…

Zobrazit více

Podzimní kurzy workshopu PORODEM TO TEPRVE ZAČÍNÁ
  • Vytvořeno dne: 15. 10. 2019

Podzim je ideální na studium a workshopy. Už nás netrápí letní horko, a ještě máme čas, než začneme s přípravami na Vánoce.  Letos nabízím sérií workshopů s názvem PORODEM TO TEPRVE ZAČÍNÁ na…

Zobrazit více

Workshop o šestinedělí 3
  • Vytvořeno dne: 10. 12. 2018

Skryté nástrahy mateřství Pokud jste si přečetla první a druhý díl našeho povídání o šestinedělí, už možná tušíte, že by stálo za to, se na něj trochu připravit. Že to nemusí být jenom skvělé…

Zobrazit více

Workshop o šestinedělí 2
  • Vytvořeno dne: 15. 11. 2018

Milé maminky, dnes Vám přináším druhou část povídání o šestinedělí. Pokud Vás článek zaujal a chtěly byste se dozvědět více, určitě nám zavojete, nebo napište. Budeme se těšit.  40 dnů na 40 let …

Zobrazit více

Workshop o šestinedělí
  • Vytvořeno dne: 7. 11. 2018

Milé nastávající maminky, milé ženy, milé matky,  v následujících třech příspěvcích mám v plánu postupně přinášet informace o šestinedělí. Není nic smutnějšího, než když na Vás po náročném porodu…

Zobrazit více

NOVINKA: Dárkový poukaz
  • Vytvořeno dne: 20. 1. 2021

Máte v kolektivu nastávající maminku? Vaše kamarádka čeká miminko? Darujte ji dárkový poukaz na poporodní péči a já jí s miminkem ráda pomohu. Nemá cenu utrácet peníze na bodíčka a dupačky, kterých…

Zobrazit více

Zdravotní systém
  • Vytvořeno dne: 10. 10. 2018

Ahoj holky, Dnešním tématem blogu je náš zdravotní systém. No trochu to zúžím, protože na to by nestačila ani celá knížka. Chci Vám přiblížit postup jednotlivých prohlídek, které budete s Vaším…

Zobrazit více

Festival Respekt k porodu
  • Vytvořeno dne: 10. 5. 2018

V týdnu od 14. do 20. května probíhá na mnoha místech ČR festival Respekt k porodu. V MediaKlubu ve Spálené v Praze najdete i nás. Program festivalu naleznete zde. Těšíme se na Vás. 

Zobrazit více

Jak vybrat porodnici
  • Vytvořeno dne: 10. 5. 2018

Jak vybrat porodnici? To je určitě jedna z prvních otázek, které mnohé nastávající maminky řeší. Jistě, často prostě rozhoduje vzdálenost, ale roli mohou hrát i další kritéria.  Předně, co od…

Zobrazit více

Výbavička pro novorozeně - co koupit domů
  • Vytvořeno dne: 11. 4. 2018

Milé nastávající maminky,    Mnoho z Vás se na mne obrací s dotazem, co je nutné si do začátku pro miminko pořídit. Vždy si při tom vzpomenu na svou kamarádku Káču, která mi kdysi řekla, že vlastně…

Zobrazit více

Péče o jizvu po císařském řezu
  • Vytvořeno dne: 20. 4. 2018

Taky jste měli císařský řez? Bohužel Vás není málo, tak tady je pár rad, jak se o jizvu starat, aby byla co nejméně bolestivá a dobře se zahojila. Z estetického hlediska a z technik, které si můžeme…

Zobrazit více

První pomoc
  • Vytvořeno dne: 19. 1. 2018

Ahoj holky, Dnes pro Vás mám malý test. Pomáhali jste někdy někomu pří záchraně života? Věděli byste, co dělat, když Vašemu mimču zaskočí jídlo a nemůže popadnout dech, nebo když upadne a bouchne se…

Zobrazit více

Domácí lékarnička pro novorozeně
  • Vytvořeno dne: 19. 1. 2018

Čekáš miminko a nebo už máš drobečka doma a už chytil první rýmu a ty sis vlastně až teď uvědomila, že by sis měla upgradovat svou domácí lékarničku. Nic není ztraceno, vlastně toho až tak moc…

Zobrazit více