Obsah

Workshop o šestinedělí 3
  • Vytvořeno dne: 10. 12. 2018

Skryté nástrahy mateřství

Pokud jste si přečetla první a druhý díl našeho povídání o šestinedělí, už možná tušíte, že by stálo za to, se na něj trochu připravit. Že to nemusí být jenom skvělé hormonálně nabuzené období, kdy se budete rozplývat nad broukajícím si miminkem. Ale pořád je to trochu abstraktní. Je to daleko, v hlavě se soustředíte hlavně na příchod miminka na svět. Říkáte si, že když zvládnete porod, tak už zvládnete vše. To určitě ano, alejde o to, to nejen zvládnout, ale také z toho mít dobrý pocit, a přitom nevydat síly na roky dopředu.

Až příliš často se setkávám s maminkami, které chtějí okamžitě po porodu pokračovat ve stylu života, který vedly před narozením miminka. To je samozřejmě pochopitelné. Ale neuvědomují si, že si mohou takto ublížit. Po porodu je opravdu třeba si odpočinout. A i když se cítíme skvěle, porod vlastně nebyl tak hrozný, jak jsme se obávaly, miminko je docela hodné, i když vše je vlastně ideální, tak i přesto Vaše tělo (i duše) potřebuje určitý čas, aby se zregenerovalo, odpočinulo si, aby se vrátilo do stavu před těhotenstvím, a aby si zvyklo na nový status quo.Je to podobné jako ve sportu, když přepálíte start a nerozložíte si síly na celý závod, možná ani nedoběhnete. S mateřstvím a vlastně se vším je to podobné. Nechci zde strašit, jen chci přinést informace, o kterých se ve společnosti nemluví.

Co konkrétně Vám hrozí, když „přepálíte start“?

  • známky nepřiměřené únavy, 
  • oslabená imunita, 
  • váhové výkyvy, 
  • různé chronické bolesti a záněty, 
  • pocit vyhoření, 
  • a samozřejmě velmi často problémy spojené s nesprávně fungujícími svaly pánevního dna. 

Maminky si většinou nic z tohoto neuvědomují, protože nemají relevantní informace. A víte proč? Protože, jakmile se miminko narodí, maminka přestává pro společnost víceméně existovat.Vše se točí kolem miminka, dárečky, návštěvy, zdravotnictví, veškerá péče jde za miminkem. Maminka, která za tím vším stojí, jakoby nebyla. V klinické psychologii už to má dokonce svůj termín, říká se tomu „syndrom popelky naruby“ (reverse Cinderella syndrom). 

Tak pojďme pečovat také samy o sebe, a užijme si šestinedělí. Je to náš čas. Renesance šestinedělí právě začíná. 

Praktické nástrahy mateřství

V prvních dnech po porodu ale budete hlavně řešit naléhavější či spíše praktičtější záležitosti spojené s mateřstvím. Například víte:

  • Co je to mázek, jakou má funkci a proč je lepší miminko prvních pár dnů po porodu nekoupat?
  • Jak pečovat o hojící se pupíčeka jak poznat známky infekce?
  • Co dělat, když mají novorozenci ucpané slzné kanálky?  Je to normální?
  • Co je kolostrum, jak dlouho se tvoří, a k čemu je dobré?
  • Kolik mlékapojme malý žaludek miminka při jednom kojení?
  • Kolik mléka se Vám má tvořitprvních pár dnů?
  • Jak pečovat o porodní poranění, aby se rychle zhojilo?
  • Jakou barvu mají mít očistkya jaké jsou známky infekce?
  • Jak napomáhat stahování dělohya tišit bolest?

Na toto vše Vás můžeme v Moms &Babies připravit již před porodem. I po němVás budeme navštěvovat, prakticky pomáhat s miminkem a budeme zde pro Vás, abychom naslouchali Vašim pochybám i radostem, a abychom Vás podporovali ve Vašich mateřských kompetencích. 

Zabezpečíme pro Vás laktační poradenství i fyzioterapeutku, naučíme Vás miminko vázat do šátku, stejně jako s ním jemně manipulovat, jak jej bezpečně ukládat ke spánku nebo například jak jej vykoupat. 

Vyberte si jeden z našich balíčků péče na stránkách www.momsandbabies.cznebo nám přímo zavolejte na 721 945 139 a zamluvte si konzultaci zdarma. Naše služby se pohybují v cenovém rozpětí od několika set po několik tisíc Kč, podle obsahu a rozsahu péče, kterou si od nás vyberete. Rádi vyjdeme vstříc Vašim specifickým potřebám i Vašim finančním možnostem. 

Těší nás Vám pomáhat, nebojte se nás zeptat. Jsme tu pro Vás.